Body combat

Prövade ny grej i dag på gymmet, Body combat, var nervös innan som vanligt. Hade jätteont i mitt ena ben från att jag och H ramlade för nån vecka sen plus att jag cyklat runt som en tok hela dagen och gårdagen samt kört ett löppass så benen var lite möra.

Men oooooh så roligt det var! varit sugen på kampsport när jag var yngre och nu fick jag mitt sug stillat. Mycket sparkar och slag, kondition och härliga magdödare på slutet. Allt till cool koordination, ball musik och en hyperglad och taggad instruktör.

Definitivt ett pass jag kommer köra igen, nu har jag två favoriter: Afro power dance och body combat, imorrn blir det afro power om mitt ben vill det, det är ju mkt stampande i det passet oh det är det som gör ondast. Annars blir det nog lite styrka på gymmet, ska köra mage och rygg, det var ett tag sen. Armarna fick ju sitt idag, benen likså.