torsdag 14 maj 2009

Gårdagens träning

Det blev lite body pump igår, gick hyfsat, är inte lika stark som jag var men det är bara att bygga upp igen. Passade på att dokumentera lite med min nya kamera hur det ser ut där jag tränar, omklädningsrummet, min fina glada träningsväska och jag innan och efter passet.

Efter passet, glad, nyduschad och nöjd!

Innan passet, lite opepp

Jag blir glad av denna!

Inspirerande? kallt?

onsdag 13 maj 2009

are u gonna finish strong?

ord är överflödiga- kolla bara...

http://www.maniacworld.com/are-you-going-to-finish-strong.html

Pollenchock och stjärnfall

Nu är det så mycket pollen ute att jag har svåra andningsbesvär för jämnan. Har varit emot att ta min pollenmedicin sen min tandhygienist sa att det försämrade saliven = lättare att få hål. Men idag gick det inte, sitter nu och väntar på att cementen ska släppa från mitt huvud och tuggummit ska krypa ur mina bihålor samt att det ska sluta riva som små rivjärn i mina ögon!

Skaffade en ny digitalkamera igår, en rosa! Min gamla har varit trasig ett bra tag nu och jag har varit nöjd med att använda mobilen men nu till SOF så vill jag kunna ta bra kort, dessutom e min mobbe cp och vill inte ladda upp bilderna så jag har varit beroende av H för att få kort till bloggen, men no more, nu ska jag ladda upp! Det gick väldigt smidigt att lägga in korten utan jobbiga mjukvaror och den tar fina videor där tom ljuden blir bra! yej!

Träningen har varit icke-existerande hela helgen och nu i början av veckan så idag måste jag ta mig i kragen, det blir lite hederlig body pump med min favvo-bodypump instruktör, hon skriker på mig och ser mig rätt i ögonen så då vågar man inte mesa. GO GO GO!


första videoinlägget...

tisdag 5 maj 2009

Planen med fler promenader funkar bra, mindre glass funkar mindre bra...skyller på PMS, då får man...eller nått. Blev otroligt pepp idag av en inspirerande person, glad, positiv attityd, fin, lättsam...så vill jag vara, även under PMS...Man måste ha lite förebilder ibland tror jag, det hjälper ialla fall mig att se målet. Så nu ska jag tänka på min förebild och bli mera pepp att ta tag i saker och ting! japp, go go go.

Dagen:

  • 06:30 Gick upp, aptrött!!
  • 8:00 Körlektion- gick kanon!
  • 9:00 Skolan: ringer runt och fixar handledarutbildning för H
  • 10:00 Bloggpaus
  • 10:30 E dyker upp =)
  • 11:30 Plugg-ska bli klar med cancerbiologin uppg 2..
  • 11:40 eeh vi äter lunch
  • 13:00 eeeh...vi fikar
  • 14:00...jag bloggar...Nu ska jag börja iaf!!
  • 17:15 Body combat
  • 18:15 Vila
  • 19:00 Body jam
  • 20:00 Dusch, hem, mat
  • 21:00 Packa minst en kartong
  • 22:00 Godnatt!