A-lees träningsliv

Det blev lite body pump igår, gick hyfsat, är inte lika stark som jag var men det är bara att bygga upp igen. Passade på att dokumentera lit...

ord är överflödiga- kolla bara... http://www.maniacworld.com/are-you-going-to-finish-strong.html

Nu är det så mycket pollen ute att jag har svåra andningsbesvär för jämnan. Har varit emot att ta min pollenmedicin sen min tandhygienist sa...

Planen med fler promenader funkar bra, mindre glass funkar mindre bra...skyller på PMS, då får man...eller nått. Blev otroligt pepp idag av ...

Jag tränar ju som bekant en del men trots detta har det smygit sig på ett par kilo de senaste veckorna. Det kan ju tyckas befängt att ett pa...

springa en mil springa en mil på under en timme gå ner 5kg få snygga biceps få en platt och stark(are) mage Delmål för att nå mina större må...

Första löprundan avklarad, förra året hade jag som mål att klara av att springa 5km utan att gå någonting, vilket jag också klarade, sen för...

Idag har jag shoppat lite nya vårkläder, välbehövligt när allt är för stort = ) Häromdagen blev det en stor investering dessutom, i ett par ...